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상체
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요요
체형개선
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시작체중
50~59kg
60~69kg
70~79kg
80~89kg
90~99kg
100~kg 이상
성별
여성
남성
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10Kg
감량
전신,고도비만,요요
여성
10~20대
시작체중
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감량체중
85kg
22Kg
감량
전신
여성
시작체중
86kg
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64kg
9Kg
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상체,근력&체력
남성
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84kg
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75kg
8Kg
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70kg
12Kg
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25Kg
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58kg
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