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01컨디셔닝 관리
운동 후에 오는 근통증은 물론 잘못된 자세로 인한 근경련, 담 등 근육에
쌓인 피로를 근막 이완 마사지 프로그램을 통해 긴장된 근육을 풀어주고
통증 완화 및 예방 해드립니다.
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컨디셔닝 관리는 어떤건가요?
컨디셔닝 관리는 잘못된 자세로 인해 늘어나거나 타이트해진 인대와 뭉쳐있는 근육, 관절을 풀어주어 통증을 완화하고 근육의 불균형 및 비대칭을 개선할 수 있도록 도와주는 관리 프로그램입니다.
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컨디셔닝 관리는 왜 필요할까요?
일상생활에서 근육 경련, 담, 어깨 결림으로 불편감을 느끼셨나요?
그렇다면 컨디셔닝 관리가 필요합니다. 부위별 근육층을 직접적으로 풀어줌으로써 빠른 근육의 회복과 혈액순환을 원활하게 만들어 통증 개선은 물론 부종개선에도 도움을 줍니다.
02개선되는 증상
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등 통증
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종아리
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라운딩 숄더
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일자목/거북목