Q. 자기 소개 부탁드립니다.

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A. 안녕하세요~저는 한달의 절반정도는 서서 일하는 34살의 강사 입니다.

Q. 20LINE에서 운동 후 어떤 부분이 좋아졌나요?

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A. 가장 기분좋게 달라진점은 운동 시작전에 88이었던 바지사이즈가 지금은 66도 맞는다는것!!!! 입니다 ㅎㅎ

지금도 하체비만이지만 이제는 쇼핑몰에 가서 입어보고 옷을 살수 있다는 것이 너무나 기분좋은 변화네요 ㅎㅎㅎ

그리고 강사일을 하기전에 플로리스트일을 3년정도 했었는데 이때 너무 열심히 뛰어다니며 일을 했었는지

족저근막염이라는... 많이 걸으면 발바닥에 통증이 있는 증상을 얻게 되었었습니다. 

하지만 이번에 다이어트를 하게 되면서 체중도 빠지고 근력도 생기다보니 족저근막염증상이 아예 없어져서

만병의 근원이 비만이었구나... 라는 생각이 드네요.. 추가로 도톰해서 보기 싫었던 승모근이

지금은 전보다 풀어져서 어깨라인이 전보다 매끄러워 진게 너무나 좋네요~

Q. 20LINE의 EMS운동과 다른 운동은 어떤 차이가 있나요?

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A. 짧은시간! 최대효과!!!! EMS 운동을 검색해보면 쉽게 볼수 있는 단어인데요.

운동을 해보기전에는 다른운동과 뭐 얼마나 차이가 있을까~ 

싶었는데 실제 해보니 20분 운동에 땀이 운동매트에 후두둑 떨어질 정도로 운동강도가 엄청나네요.. 

Lol... 엄청납니다.. 

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Q. 주변에 20LINE을 추천할 의사가 있나요? 있다면 이유는 뭔가요?

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A. 하고 싶은것도 많고, 할것도 많은 요즘 분들이 조금의 시간을 투자해

자기관리 하기 좋은 운동이라고 생각해서 완전 추천합니다!!!

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Q. 담당트레이너에게 가장 고마웠던 순간은 언제인가요?

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A. 점점 내려가는 몸무게를 볼때마다 감사함을 느낍니다 ㅎㅎㅎ

제가 정~~말 간식을 좋아하는지라 아침,점심,저녁 채소쌈 식사를 완벽히 지키지 못하는 경우가 많았습니다. 

이때마다 식사와 관련된 체계적인 교육과 피드백이 제 몸을 알아가는 시간이 되어

다이어트의 마인드 컨트롤에 많은 도움이 되었습니다.