20대 대학생분들도 쉽고 빠르게 10키로이상 감량 가능~!
- 작성일2021/01/25 17:02
- 조회 430
전신,상체
여성
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Q. 자기 소개 부탁드립니다.
20대초반 대학생입니다.
Q. 20LINE을 다니고 현재까지 어떤 효과를 보셨나요?
우선 7주동안 6kg을 감량하였습니다.
처음 인바디와 비교했을 때 근육량은 비슷하고 체지방이 많이 빠졌으며
온몸이 건강하게 감량되었음을 확인할 수 있었습니다.
뿐만아니라 평소 나빴던 식습관을 서서히 고치게 되었고 운동하는 습관도 기르게 되었습니다.
다른 헬스장과 달리 살을 빼는 방법을 체계적으로
알려주셔서 믿을만 하다고 생각했습니다
Q. 20LINE을 선택한 이유는 뭔가요?
다이어트를 목표로 했을 때 무작정 런닝머신 뛰고,
닭가슴살을 먹는 것은 오래 지속하지 못한다는 것을 경험하였기에,
20분의 짧으면서 효과적인 운동과 한식위주의 식단관리가 저에게 잘 맞을 것이라고 생각하였습니다.
Q. 20LINE을 관리 시작 후 주변 반응은 어떤가요?
살이 많이 빠졌다는 이야기를 정말 많이 들었습니다.
특히 팔이나 다리가 느낌이 바뀌었다는 이야기를 많이 들은 것 같습니다!
Q. 앞으로 목표는 무엇인가요?
앞으로는 그동안의 식단조절과 운동했던 것을 꾸준히 지속하여
더욱 건강하고 좋은 몸을 만들기 위해 노력할 것입니다!
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